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男人养生必知的30个秘诀

  1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00 。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2 天没精神。   2、一切药物对治病来说都是治标, ...

八分饱 可能让你多活10年

男人辛苦了一天,回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱,否则将会损害你的健康。 人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者...

男孩子性器官的发育特点

  生殖系统是人体产生生殖细胞、繁殖后代的重要部分,其组织结构男女不同。男孩的生殖器官分内外两部分,内生殖器官有睾丸、输精管和附属腺;外生殖器官有阴囊和阴茎。以上统称为性器官,...

男性性成熟的表现和第二性征

  性成熟过程主要发生在青春发育期,这时,机体在生长、发育、代谢、内分泌功能及心理状态诸方面均发生显著变化。女性性成熟的特殊标志是月经来潮,而男性则为第一次遗精,往往为梦遗。正...

男孩注意青春期生理保健

  孩子们渐渐长大,父母们操心的事情反而更多,如何教育孩子性知识,如何告知他们青春期保健措施,如何保证他们良好的饮食习惯,如何让孩子们有个轻松健康的青春期?这一连串的如何也会让...

男人为什么会长青春痘

  男人总以为青春痘是青春时期才会长得。有的男人到了三十岁还在纳闷自己为什么还长青春痘。其实长青春痘的原因无非以下几种:   一,油脂分泌过多:   当油脂量分泌过多,而无法顺利...

晨勃:男人健康晴雨表

  有一个脑筋急转弯是这样子说的:“每天早晨,做的第一件事是什么”?现在很多人都知道这个问题的答案—睁眼!但是,所有人早晨醒来的第一件事都是睁眼吗?女人,是这样;男人...

青春期那些让女孩沦陷的男人

  男人女人都是从青春期这个特殊的时期走过来的,青春期的女孩娇艳欲滴,内心却充满渴望,对男女情事懵懂无知。来看看青春期女孩最后会沦陷在哪样的男人手里。   一、旧时相好   现在...

减少吸烟人数 从青少年做起

  不少男人吸烟是从青少年就开始的,吸烟容易戒烟难。若想减少吸烟男人的数量,就要从青少年做起。来看看如何帮助青少年拒绝烟的诱惑。   不少青少年由于出于好奇,或者相互攀比,自觉不...

青少年出现早泄怎么办

说到早泄大多数男人都会感到忧愁,困扰,早泄多发于成年男性。但是现在青少年也开始应发早泄,那青少年出现早泄怎么办呢?我们一起来看看吧。         &...

青春期的“性”心理

  人一生有三个时期,幼年期、青春期、老年期。最至关重要的就是青春期,青春期在这三个时间中处于中间的时期,是过渡的时期,也是最重要的时期。所以不管是处于青春期的   女性还是男性...

青少年性保健

  随着性生理的发育,青少年的性心理也随着发展。面对日益增长的性兴趣与愿望,如何建立起自己的“心理性别”,如何适应社会文化的要求而加以控制并处理,这些是青少年必须面对...

青少年患腮腺炎当心不育

  你患过腮腺炎吗,是不是接种了疫苗还是会患,你知道吗,青少年患上腮腺炎有可能导致不育。   腮腺炎最好的预防方式就是接种疫苗。然而,有些家长却发现,自己明明带孩子注射过腮腺炎疫...

青少年抽烟喝酒心理

  现在越来越多的青少年步入了抽烟喝酒的行列,吸烟饮酒已经不再是罕见的现象,据上海市的一份调查资料表明,上海市目前20-29岁的青年吸烟率为45%以上;《中国青年报》的一则报道指出,目前...

青少年过早性行为危害大

  如今的社会,随着网络和电视报道性行为的尺度越来越大,导致青少年过早的发生性行为,这也对青少男女的健康危害越来越大。   日前,一份调查结果显示,广州高中生三成有性行为,导致暑...

年轻男人的营养搭配

  不管是处于任何年龄段的男人都需要保养。众所周知的是中年男人、老年男人需要保养,其实年轻年纪的男人也需要保养。年纪轻的男性朋友由于生活规律的不注意、工作压力大出现了很多的身体...

经常打篮球 强身又健体

  篮球是一项很常见的运动,处于青少年阶段的少年要多打篮球,养成锻炼的好习惯,那么篮球有哪些好处呢?打篮球的好处,要先从心理上说起:   1.改善瘦弱、肥胖及不良习惯所致的青少年体...