最可靠的方式是检查 getattr(sys, 'frozen', False) and hasattr(sys, '_MEIPASS')：打包时 sys.frozen 为 True 且 _MEIPASS 存在，开发时两者均不满足，可准确区分环境并获取正确路径。

可以通过检查 sys.frozen 属性是否存在且为 True 来判断当前是否运行在 PyInstaller 打包的可执行文件中。

检查 sys.frozen 是否为 True

PyInstaller 在打包后会将 sys.frozen 设置为 True，这是最直接、最可靠的检测方式：

• 在普通 Python 解释器中运行时，sys.frozen 属性不存在（访问会抛出 AttributeError）
• 在 PyInstaller 打包的程序中，sys.frozen == True
• 推荐写法（安全兼容）：

import sys
is_pyinstaller = getattr(sys, 'frozen', False) and hasattr(sys, '_MEIPASS')

其中 _MEIPASS 是 PyInstaller 运行时解压资源的临时路径，与 frozen 一起使用可进一步确认环境，避免误判（例如某些其他打包工具也可能设置 frozen）。

获取可执行文件所在目录（区别于脚本路径）

打包后，__file__ 指向的是临时解压路径中的 .pyc 文件，不再反映原始位置。应使用：

• sys._MEIPASS：PyInstaller 解压资源的绝对路径（仅在 frozen 状态下存在）
• 常规获取“程序根目录”的推荐方式：

import sys
import os
def get_root_path():
if getattr(sys, 'frozen', False):
打包后：可执行文件所在目录
    return sys._MEIPASS
else:
    # 开发时：.py 文件所在目录
    return os.path.dirname(os.path.abspath(__file__))
root = get_root_path()
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区分开发与发布环境的典型用途
该检测常用于以下场景：

动态加载资源（如图片、配置文件）：路径需根据是否打包切换
日志路径、缓存目录等写入位置适配（避免写入只读的 _MEIPASS）
调试开关：开发时启用详细日志或 GUI 调试窗口，发布时关闭
禁用某些仅开发需要的依赖（如 watchdog、auto-py-to-exe）

注意事项
不要依赖以下方式判断：


sys.executable 名称（Windows 上可能为 python.exe 或 exe，但名称不固定，且可被重命名）

__file__ 是否含 .exe（打包后它通常指向 .pyc，不是 exe）
仅检查 hasattr(sys, '_MEIPASS')（某些旧版或非标准打包行为可能缺失）

稳妥做法始终是组合判断：getattr(sys, 'frozen', False) + hasattr(sys, '_MEIPASS')。